你要学会勇于挑战拓展培训的项目

来源：www.hwzxtz.com 发布时间：2020年12月21日

许多学员意志力现状不尽如人意，昆明拓展培训可以培养和提高学员的意志力。不论是在繁重工作和学习之余，都应进行合理的户外拓展训练实践，加强意志力培养，成为身体健康、意志力过硬的合格人才。昆明拓展培训以身体练习为主要形式，强调知、情、志、行的统一，而意志力的培养，与认识过程、情感体验、情绪调节等密切相关。意志力的培养必须通过实践活动来实现，也必须通过实践来检验。

户外拓展训练的实践性，保证了意志力培养的有效性。户外拓展训练是人们根据需要自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和安全措施而进行的体育活动。它是以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活和支配余暇时间为目的的活动。

户外拓展项目繁多，活动的多样化为培养学员的意志力提供了极为有利的机会。例如，身高、体重、体形、肌肉类型、协调性、灵敏性等条件的差异对掌握技术动作或从事某项运动造成一定程度上的困难，那么主动、勇敢地战胜这些困难的过程就是磨炼意志力;跑步类运动中，克服“极点”带来的身体生理、心理等各种不适，战胜自我；

昆明拓展培训